2020年02月10日 ☆高齢者の水分補給☆
皆さま
こんにちは！
年齢によって、体内の水分量は減っていきますが、高齢の方は体内の水分が少なくなっていますので、より水分補給が大切になってきます。
筋肉量が少ないため、水を貯めておける量が減ることで脱水症状も起きやすくなります。
脱水症状は、脳梗塞、心筋梗塞などの病気の発症に繋がらる可能性がありますので要注意です！
お年寄りは、トイレの不安をかかえてあまり飲まない傾向になりやすいので、どう対応していくかが重要になってきますね。
一日に1〜1.5リットルが体を維持するのに必要な量なんだそうで、多く思えますが、1日を通して必要量を取れるようサポートしてあげなければなりません！
飲んだ水分の量を把握するために、コップ何杯飲んだかなどを記録したり、飲むことを勧めたりすることが大切です！
トイレの心配は、こちらで解消出来ることはしてあげるのがいいですね☆
例えば、外出先ではトイレの位置を教えとく、こまめに連れて行ってあげるなと必要ですね！
身近にご高齢の方がいる時は、気にして観てあげると安心ですね(^^)
本日は高齢者の水分補給の大切さについてでした☆
弊社では、こんな生活にかかせない水を販売するお手伝いをしております！
水以外の製品で、ウォーターサーバーやガロンボトルや、キャップ、水の虫除けシートなど、さまざまな商品を販売しております!(^^)!
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